毓婷是一种紧急避孕药，主要成分是左炔诺孕酮。它可以在性行为后72小时内服用，以减少怀孕的风险。但是，毓婷并不是一种常规的避孕方法，仅作为应急措施使用。

毓婷的常见副作用包括恶心、呕吐、头痛、乳房胀痛和月经周期的变化。大多数情况下，这些症状会在几天内自行消失。然而，如果出现严重的不适或持续时间较长，建议尽快就医。值得注意的是，并非所有人都会出现上述所有副作用，有些人可能不会有任何明显的不适感。

正确使用毓婷的方法：

- 及时服用：越早服用效果越好。

- 遵循说明书：严格按照药品说明书或医生指导服用。

- 了解风险：虽然毓婷能有效降低怀孕风险，但并不能防止性传播疾病，且不应频繁使用。

- 咨询专业人士：如有任何疑问或担忧，请咨询医生或其他医疗专业人员。

最后，毓婷作为一种紧急避孕手段，应谨慎使用，避免将其作为常规避孕方法。长期依赖可能对身体造成不利影响。因此，选择合适的长效避孕措施并与伴侣共同讨论，是更为明智的选择。