🌟 胃病食疗菜谱 🍽️

对于胃病患者来说，合理的饮食调理是康复的关键。今天就为大家推荐几款适合胃病患者的食疗菜谱，帮助大家更好地管理健康。

🍲 南瓜小米粥

- 材料：南瓜、小米

- 做法：南瓜切块蒸熟，与小米一同熬煮成粥。

- 功效：南瓜和小米都易于消化，能有效缓解胃部不适。

🥦 胡萝卜炖牛肉

- 材料：胡萝卜、牛肉

- 做法：将牛肉切块，与胡萝卜一同慢火炖煮。

- 功效：牛肉富含蛋白质，胡萝卜中的维生素A有助于保护胃黏膜。

🥕 白萝卜汤

- 材料：白萝卜

- 做法：白萝卜切片，加水煮沸后小火慢炖。

- 功效：白萝卜具有清热解毒的作用，对胃炎有很好的辅助治疗效果。

记得在准备这些食物时，尽量减少油盐的使用，保持清淡口味，以减轻胃部负担。希望这些建议能帮助到正在经历胃病困扰的朋友！记得遵循医嘱，合理安排饮食哦！