月经是女性身体健康的晴雨表，但有时它可能会变得异常。最近，小李发现自己月经量突然增多，并且出现了巨大的血块，这让她感到非常担心和困惑。面对这种情况，首先不要过于紧张，因为有时候压力过大或者身体状况的变化都可能导致月经出现异常。

如果你也遇到了类似的情况，建议及时咨询医生或妇科专家，进行详细的检查和诊断。同时，保持良好的生活习惯，注意饮食均衡，避免过度劳累，有助于维持月经周期的正常。记得，关注自己的身体变化，并采取适当的措施来维护健康，是非常重要的。如果症状持续或者加重，请务必尽快就医，以确保身体健康。