🌊夏天到了，阳光明媚的日子里，游泳成了许多人最爱的活动之一。但与此同时，溺水事故也进入了高发期。为了保护自己和家人的安全，请牢记以下防溺水安全知识👇：

首先，不要单独去陌生水域游泳。即使是熟悉的河流或湖泊，也要确保有成年人陪同或在专业救生员的看护下进行。其次，下水前一定要做好热身运动，避免因肌肉痉挛引发危险。如果不幸发生溺水，请保持冷静，尽量浮在水面上，用嘴吸气、鼻子呼气，并寻找周围可以抓住的漂浮物自救或等待救援。

此外，家长应加强对孩子的监管，教育他们远离深水区。同时，学会基本的急救技能也是十分必要的，比如心肺复苏术（CPR）。记住，“生命可贵，安全第一”！💪

让我们一起享受清凉的同时，也把安全放在首位吧！🎉