月经周期中出现血块其实是正常的生理现象之一，它通常与血液凝固有关。在月经期间，子宫内膜脱落，如果脱落速度较快，身体可能来不及将所有血液完全排出体外，这时血液中的纤维蛋白溶解系统未能及时作用，就可能导致血块的形成。

一般情况下，月经血块大小不一，小至米粒大，大至硬币大小都是正常范围内的。但如果血块过大（如高尔夫球大小）或伴有其他异常症状（如剧烈疼痛、异常流量等），则建议咨询医生，以排除潜在的健康问题。

保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，都有助于维持月经周期的健康状态。月经是女性身体健康的指标之一，了解其背后的科学知识，可以帮助我们更好地关注自身健康。