随着夏日炎炎的到来，空调成了我们的好伙伴。但你知道吗？长时间待在密闭的空调房里，可能会导致空气不流通，空气质量变差哦！🌱

首先，空调房内氧气含量会逐渐降低，二氧化碳浓度升高，容易让人感到疲惫乏力。其次，室内湿气可能积聚，滋生细菌和霉菌，对健康不利。因此，适时开窗通风非常重要！🌬️

建议每天选择早晚温度较低时，开窗通风15-30分钟，既能引入新鲜空气，又能调节湿度。如果担心室外灰尘或噪音，可以使用空气净化器辅助，确保室内空气清新健康。🍃✨

记住，健康舒适才是夏日生活的正确打开方式！💪💖