在生活中，法律术语常常让人摸不着头脑，比如“形成权”、“请求权”和“抗辩权”。这些概念看似复杂，但其实它们是法律赋予我们的权利工具，帮助我们在各种场景中保护自身权益。

首先，形成权就像一把钥匙，它允许权利人通过单方行为就能改变法律关系。例如，撤销合同的权利就属于形成权，当你发现合同签订时存在重大误解，就可以行使形成权来撤销合同。其次，请求权像是你的“追讨权杖”，当你需要对方履行义务时，可以主张自己的请求权，比如要求欠款人还钱。最后，抗辩权则是你的“防御盾牌”，当对方提出不合理要求时，你可以用抗辩权来对抗，比如债务人可以用诉讼时效已过为由拒绝偿还债务。

掌握这些权利，不仅能让你更懂法，还能更好地维护自己的合法权益！💪