当男方提出离婚时，女方可能会感到震惊和无助。此时，保持冷静是最关键的。深呼吸，给自己一点时间消化这个消息。不要急于做出任何决定或回应。可以先问问自己：“我是否真的了解他的真实想法？”或者“我们之间的问题是否真的无法解决？” ❤️

接下来，建议与男方进行一次坦诚的对话。选择一个双方都放松的时间和环境，心平气和地交流彼此的感受和需求。也许通过沟通，你们能发现一些误解或是未被重视的情感问题。同时，也可以考虑寻求专业的婚姻咨询师的帮助，他们能提供客观的建议和支持。 💭💬

第三段：如果最终决定分开，也要以积极的态度面对未来。记住，无论结果如何，都要保护好自己的身心健康。制定合理的计划，包括经济独立性和生活安排。最重要的是，相信自己有能力迎接新的生活阶段，开启属于自己的新篇章。💪🌟