上市公司一旦决定或被迫退市，对持有该公司股票的散户来说无疑是一个巨大的冲击。面对这种情况，投资者应当保持冷静，采取合理措施保护自身利益。

首先，了解退市的具体情况至关重要。不同原因导致的退市，处理方式也有所不同。如果是因为财务问题，可能需要关注公司是否进入破产清算程序；如果是被强制退市，可以关注相关监管机构是否提供了补救措施。其次，可以通过法律途径维护权益。例如，可以联合其他投资者向法院提起诉讼，要求赔偿损失。此外，还可以通过合法渠道出售手中持有的股票。虽然退市后股票流动性会大大降低，但仍有可能找到愿意接手的买家。

最后，重要的是吸取教训，未来投资时更加注重风险评估和分散投资，避免将所有资金投入单一股票中，以减少类似情况带来的影响。