标题：孕酮 🌸

🌸 孕酮是一种对女性健康和生理周期至关重要的激素，尤其在怀孕期间扮演着关键角色。它由卵巢黄体分泌，在月经周期的后半段达到高峰，为可能的妊娠做好准备。如果受精成功，孕酮水平会持续上升，帮助子宫内膜维持适宜的状态，支持胚胎发育。若未受精，孕酮水平下降，导致子宫内膜脱落，形成月经。

💪 对于计划怀孕或已经怀孕的女性来说，监测孕酮水平尤为重要。低孕酮水平可能导致流产风险增加，因此医生可能会建议补充孕酮以确保健康的妊娠。此外，孕酮还具有一定的抗炎作用，有助于调节免疫系统，避免母体对胎儿产生排斥反应。

🌱 日常生活中，保持均衡饮食、适量运动以及充足睡眠，都有助于维持正常的孕酮水平。如有异常情况，请及时咨询专业医生，确保身体健康与安全。✨