标题：脚沟炎 😷👣

💡 什么是脚沟炎？

脚沟炎是一种常见的足部疾病，通常发生在脚趾缝间或指甲周围的皮肤。它可能由细菌感染引起，表现为红肿、疼痛甚至流脓。如果你发现自己的脚趾间出现异常不适，一定要及时处理哦！💪

💦 为什么会得脚沟炎？

潮湿环境是罪魁祸首之一，比如穿不透气的鞋袜，会让脚部长时间处于闷热潮湿的状态，从而为细菌繁殖创造条件。此外，修剪指甲不当或脚部卫生不佳也会增加患病风险。因此，保持脚部干爽和清洁非常重要！🧼✨

👟 如何预防脚沟炎？

1️⃣ 选择透气性好的鞋子和棉质袜子，避免长时间穿着塑料鞋。

2️⃣ 每天清洗双脚，并彻底擦干，尤其是脚趾缝隙处。

3️⃣ 定期修剪指甲，避免过短或过长。

4️⃣ 如果已有轻微症状，可用温水泡脚并涂抹抗菌药膏。

⚠️ 重要提醒：如果症状严重或持续不见好转，请尽快就医，以免延误治疗！💪🌈